قرص منیزیم پلاس یوروویتال

قرص منیزیم پلاس یوروویتال چیست؟

اکثر ورزشکاران برای رفع گرفتگی عضلات خود به دنبال راه هایی اعم از مصرف مکمل ها هستند. قرص منیزیم پلاس یوروویتال راهی برای رهایی از گرفتگی عضلات و خستگی ورزشکاران و خانم های باردار ایت. با مصرف این مکمل علاوه بر رهایی از گرفتگی عضلانی، ویتامین های مورد نیاز بدنتان نیز تامین می شود.

در قرص منیزیم پلاس یوروویتال علاوه بر منیزیم از ویتامین های گروه ب نیز استفاده شده است که به تنظیم متابولیسم بدن و رفع خستگی و ضعف کمک به سزایی می کند. منیزیم به گروه های مختلفی تقسیم می شود که در مکمل ها از این گروه ها استفاده می شود.

این 4 گروه شامل : سیترات، اکساید، بیس‌گلایسینات و لاکتات می باشد که در ادامه به بررسی این گروه ها می پردازیم.

منیزیم چیست؟

یکی زا فراوان ترین مواد معدنی و ویتامین در بدن انسان منیزیم می باشد. بدن یک فرد بالغ حدودا به 28 گرم منیزیم نیاز دارد که این مقدار می تواند از طریق مواد غذایی حاوی منیزیم یا مکمل هایی مانند قرص منیزیم پلاس یوروویتال به بدن برسد.

تقریبا 60% منیزیم بدن در استخوان ها و 26% منیزیم در بافت های عضلانی ذخیره می شود که به تنظیم متابولیسم بدن کمک می کند.

سیترات:

سیترات سدیم که به معنای دیگر نمک حساب می شود. یک طعم دهنده خوراکی است که در الکل قابل حل نیست اما به راحتی می توان ان را در اب حل نمود.

این ماده ضد انعقاد خون است و یک طعم دهنده غذا است که بسیاری از افراد از آن استفاده می کنند.این نمک همچنین به عنوان یک آنتی‌اکسیدان و یک جداکننده در غذا استفاده می‌شود.

منیزیم اکساید:

بسیاری از افراد کمبود منیزیم دارند که این منیزیم نقش ضد انعقاد خون را در بدن ایفا می کند.اکسید منیزیم یکی از مواردی است که برای مشکلات گوارشی و یبوست مورد استفاده قرار می گیرد.

یکی از کاربردهای منیزیم در ناراحتی های معده می باشد و به درمان ان کمک می کند. در قرص منیزیم پلاس یوروویتال مقدار مناسبی از منیزیم اکساید استفاده شده است.

بیس‌گلایسینات:

لازم به ذکر است که بی گلیسینات در واقع از دو مجموعه به هم متصل شدند که برای طعم دهنده های خوراکی نیز کاربرد دارند. در واقع منیزیم در بدن از طریق گوارش بیشتر جذب شده و تاثیر بیشتری بدن این قسمت زا بدن دارد. نمک بیس گلیسینات عوارض گوارشی بسیار محدودتری دارد

برای درمان کم خونی می توانید از بیس گلیسینات استفاده نمایید تا به راحتی به کم خونی خون پایان دهید. افرادی که به هر دلیل آهن مورد نیاز خود را از رژیم غذایی دریافت نمی کنند، حتما باید این کمبود آهن را با مصرف مکمل ها جبران کنند.

منیزیم لاکتات:

یکی زا فرم های منیزیم می باشد که برای درمان کمبود منیزیم به کار می رود و مفید است. منیزیم یکی زا چندین عنصر مورد نیاز و ضروری بدن می باشد در بسیاری از فرآیندهای بیولوژیکی شرکت دارد، از جمله تنظیم فعالیت عضلات و عصب‌ها، حفظ قوام خون، ساخت استخوان و غیره.

علائم کمبود منیزیم در بدن:

علائم اولیه کمبود منیزیم ممکن است شامل موارد زیر باشد:

• حالت تهوع
• استفراغ
• از دست دادن اشتها
• خستگی
• ضعف

در صورتی که کمبود منیزیم پیشرفت کند و بیشتر شود علائم آن متفاوت خواهد بود از جمله:

• کاهش سطح کلسیم در خون
• کاهش سطح پتاسیم در خون به نام هیپوکالمی
• بی حس شدن اندام و گز گز شدن
• گرفتگی و انقباض عضلانی
• تشنج
• ممکن سات شاهد تغییر رفتار عضلانی باشیم
• ریتم غیر طبیعی قلب
• گرفتگی کرونر

تضعیف شدن بدن در برابر بیماری ها و کاهش علائم بارداری می تواند یکی از نشانه های کمبود منیزیم در بدن باشد. سطح کافی منیزیم در مادران باردار به کاهش میزان مرگ و میر در زنان مبتلا به مشکلات فشار خون و مشکلات قلبی دارند کمک بسیار شایانی می کند.

اگر شاهد درد و گرفتگی عضلانی خود بودید قطعا به فکر کمبود منیزیم در بدن خود باشید. اسپاسم عضلات بدن باعث عصبی شدن شما می‌شود و منیزیم یک شل کننده عضله طبیعی محسوب می‌شود. در صورت مشاهده علائم بالا می توانید از قرص منیزیم پلاس یوروویتال استفاده نمایید.

فواید مصرف قرص منیزیم پلاس یوروویتال:

یکی از مهمترین فواید مصرف قرص منیزیم پلاس یوروویتال، بهبود خستگی و کاهش علائم خستگی و سستی بدن می باشد. که البته با مصرف مداوم و دوره ای این قرص شاهد:

• تسکین علائم قاعدگی
• کاهش سردرد های میگرنی
• بهبود عملکرد ذهنی و افزایش انرژی
• بهبود استرس و اضطراب
• تامین انرژی روزانه

افرادی که احساس افسردگی و اضطراب را در بدن خود احساس می کنند باید از این مکمل استفاده نمایند. در واقع منیزیم طبق نتیجه دانشمندان می تواند استرس و اضطراب را به حد زیادی کاهش دهد پس از منیزیم در بدن خود غافل نشوید.

منابع غذایی حاوی منیزیم:

یکی از برترین منابع غذایی حاوی منیزیم سبزیجات می باشند. در واقع کلروفیل یکی از مواردی است که می توانید برای کمبود منیزیم در بدن خود استفاده نمایید. دانه ها، مغزها، حبوبات، دانه های غلات و سبزیجات از دیگر منابع خوب منیزیم هستند و شما می توانید از لبنیات نیز برای از بین بردن کمبود منیزیم خود استفاده کنید.

• بادام و بادام زمینی
• آووکادو
• تخمه ی کدو تنبل و آفتابگردان
•  شکلات تلخ
• ذرت بو داده
• دانه ی چیا
• جو دو سر

علاوه بر مصرف غذا های حاوی منیزیم می توانید از مکمل های حاوی منیزیم مانند قرص منیزیم پلاس یوروویتال استفاده نمایید.

آیا مصرف قرص منیزیم یوروویتال عوارضی به دنبال دارد؟

این قرص ممکن است با بعضی از دارو های آنتی بیوتیک از جمله تتراسایکلین و سیپروفلوکساسین تداخل داشته باشد. بهتر است این قرص را 2 ساعت قبل و یا 4 تا 6 ساعت پس از آنتی بیوتیک ها مصرف نمایید.

در صورت مصرف مجاز این قرص، عارضه خاصی به دنبال نخواهد داشت.

در دوران بارداری بهتر است برای مصرف قرص منیزیم پلاس یوروویتال با پزشک خود مشورت کنید.

نحوه مصرف قرص منیزیم پلاس یوروویتال:

بهتر است این قرص را ناشتا مصرف نکنید. این قرص را به همراه مقدار کافی و ترجیحا به همراه غذا مصرف نمایید.

درمان افسردگی با منیزیم:

اخلاق و خلق و خوی انسان ها رابطه مستقیمی با منیزیم دارد از همین رو شما باید قرص های منیزیم و مکمل های مربوطه را مصرف کنید. اضطراب و افسردگی رابطه مستقیمی با یکدیگر دارند و قطعا زمانی که دچار استرس و اضطراب فراوان باشید شاهد افسردگی در مدت زیاد خواهید بود. احساس خوب و رضایتمندی از طریق هورمون سروتونین تامین می شود که یان هورمون برای انجام فعالیت خود نیاز به منیزیم دارد.

در صورتی که منیزیم کافی در بدن وجود نداشته باشد این هورمون نیز دچار اختلال می شود پیشنهاد ما به شما برای درمان افسردگی و احساس رضایت از خود، مصرف قرص منیزیم پلاس یوروویتال است.

وجود بیش از حد منیزیم در بدن:

همانطور که در قسمت های بالا اشاره نمودیم، کمبود منیزیم در بدن باعث اتفاقات ناگواری می شود. البته افزایش سطح منیزیم در بدن نیز باعث خطرات بسیاری برای بدن می شود.

لازم به ذکر است که مکمل ها و قرص های حاوی منیزیم را نباید به صورت یکجا استفاده نمود و باید طبق نظریه پزشک این قرص ها را بخورید. وجود مقدار بسیاری منیزیم در بدن باعث موارد بسیاری از جمله بیهوشی و یا نارسایی قلبی را به همراه داشته باشد.

در بعضی از شرایط که افراد دارای منیزیم بالایی در خون خود هستند شاهد ایست قلبی و مشکلات معده خواهیم بود ابتدا بهتر است با یک آزمایش خون از مقدار منیزیم موجود در بدن خود مطمئن شوید.

پس بهتر است برای مصرف قرص های منیزیم با پزشک خود مشورت کنید و به صورت خودسرانه مصرف نکنید. در صورت مشاهده هرگونه علائم مبنی بر مسمومیت منیزیمی سریعا به پزشک مراجعه نمایید و مصرف قرص منیزیم پلاس یوروویتال را قطع نمایید.

نقش منیزیم در بارداری:

همانطور که اشاره شد منیزیم نقش بسیاری در رفع خستگی و سستی بدن دارد از این رو در هنگام بارداری نیز منیزیم نقش مهمی در فعالیت و عملکرد بدنی جنین و مادر دارد.وجود مقدار کافی منیزیم در بدن کودک به او کمک می کند تا دندان ها و استخوان های محکم تری داشته باشد. به علاوه، تحقیقات نشان می دهد که دریافت منیزیم کافی در دوران بارداری می تواند به جلوگیری از زایمان زودرس و دیگر مشکلات بارداری کمک بسیاری کند.

کافی نبودن منیزیم در بدن مادر، عملکرد سیستم قلب و عروق را دچار اختلال می کند و خطر ابتلا به فشار خون را در این دوران افزایش می دهد.

البته لازم به ذکر است که پزشک شما سطح منیزیم بدن شما را در دوران بارداری کنترل می کند و در صورت نیاز به مصرف مکمل، قرص مناسب شما را تجویز می کند. در دوران بارداری شما می توانید با رعایت یک رژیم سالم غذایی مقدار منیزیم بدنتان را تامین کنید.

فارمادی:

فارمادی با ایجاد بستری امن و راحت، به شما کمک کرده است تا با خیال راحت سفارشات خود را ثبت کنید و در سریع ترین زمان ممکن آن ها را درب منزل و یا محل کار خود تحویل بگیرید.

برای مشاوره رایگان می توانید با شماره های موجود تماس حاصل فرمایید و سوالات خود را بپرسید.