قرص آهن با ویتامین C برونسون

قرص آهن با ویتامین c برونسون:

وجود مقدار کافی آهن باعث میشود تا هموگلوبین موجود در خون به راحتی اکسیژن مورد نیاز بدن را از طریق خون به تمامی قسمت های بدن برسانند. لازم به ذکر است که در کشور ما تعداد افرادی که دارای کمبود آهن هستند بسیار زیاد است. بسیاری از افراد گیاهخوار هستند و گوشت قرمز مصرف نمی کنند از همین رو باعث می شود تا مقدار مناسب آهن خون این افراد کاهش پیدا کند. تمامی زنان باردار و کودکان در خطر ابتلا به کمبود خون و آهن هستند از این رو به این افراد پیشنهاد می شود از قرص آهن با ویتامین c برنسون استفاده کنند.

قرص آهن با ویتامین c برونسون سرشار از ویتامین سی می باشد که علاوه بر تاثیرات موثر بر روی پوست باعث بهبود عملکرد سیستم ایمنی نیز می شود. مصرف به اندازه این قرص نیز باعث می شود متابولیسم بدن بهبود یابد و اختلالات روحی و افسردگی را بهتر می کند. وجود به اندازه آهن در بدن باعث می شود تا ریزش مو کنترل شده و مشکلاتی مانند کرختی و مشکلات روده بهبود یابند.

علائم کمبود خون و آهن در بدن بسیارند از این رو زمانی که این علائم را مشاهده کردید باید از قرص های حاوی آهن استفاده کنید:

• خستگی مفرط
• ضعف
• پوست رنگ پریده
• درد قفسه سینه، ضربان قلب سریع یا تنگی نفس
• سردرد، سرگیجه یا سبکی سر
• دست و پاهای سرد
• التهاب یا درد زبان شما
• ناخن‌های شکننده
• هوس غیرمعمول برای مواد غیر مغذی مانند یخ، خاک یا نشاسته
• کم اشتهایی به‌خصوص در نوزادان و کودکان مبتلا به کم خونی فقر آهن
• فقر آهن و ریزش مو بسیار به یکدیگر مرتبط هستند.

فقر آهن چیست؟

همانطور که از نام این این فقر و مشکل در بدن پیداست، کم خونی ناشی از کم بودن آهن در بدن می باشد. با اینکه فقر آهن در بدن بانوان بیشتر دیده می شود، اما گاهی اوقات در بدن آقایان نیز دیده شده است. بدون وجود اهن و کمبود آهن، هموگلوبین خون نمی تواند به مقدار کافی تولید شود. وجود مقدار کافی آهن در بدن باعث می شود تا هموگلوبین خون بتواند به مقدار کافی اکسیژن رسانی در بدن را انجام دهد.

کمبود و فقر آهن زمانی اتفاق می افتد که هموگلوبین خون نتواند به مقدار کافی در بدن تولید شود. همانطور که اطلاع دارید هموگلوبین خون بخشی از خون می باشد که به آن رنگ شاداب تری می دهد. زمانی که شما غذا می خورید، آهن آن توسط روده ها جذب می شود و به هموگلوبین خون منتقل می شود. ممکن است مقداری مشکل در قسمت روده ها وجود داشته باشد که نتواند این جذب و انتقال را انجام بدهد.

برای درمان فقر آهن چه مواد غذایی بخوریم؟

• گوشت قرمز و مرغ
• انواع غذای دریایی
• لوبیا
• سبزیجات با برگ سبز تیره مانند اسفناج
• میوه‌های خشک شده مانند کشمش و زردآلو
• غلات، نان و پاستا غنی شده با آهن
• نخود فرنگی

این مواد حاوی مقدار زیادی آهن می باشد که تاثیر مطلوب آن را می توانید پس از مصرف مشاهده کنید. شما همچنین می توانید با مصرف مواد پر آهن به همراه موادی که دارای ویتامین سی هستند مصرف کنید تا تاثیرات فوق العاده آن ها در جذب آهن را ببینید.

نحوه مصرف قرص آهن با ویتامین c برونسون:

روزانه افراد بزرگسال و بالای 12 سال می توانند یک عدد از این قرص را مصرف کنند. لازم به ذکر است که این قرص قابل تقسیم بندی نیست و نمی توان آن ها را تقسیم کرد.

ترکیبات قرص آهن با ویتامین c برونسون:

کلسیم دی- فسفات، میکروکریستالین سلولز، استئاریک اسید، استئارات منیزیم، سیلیکون دی اکسید، روکش قرص (هیدروکسی – پروپیل متیل سلولز، پلی اتیلن گلیکول)

ترکیبات این مکمل شامل 27 میلی‌گرم فروس فومارات (آهن) و 100 میلی‌گرم آسکوربیک اسید( ویتامین  (Cاست.

قرص پیوسته رهش چیست؟

قرص ها در انواع و رنگ های مختلفی تولید می شوند. بسیاری از این قرص ها زمانی که مصرف می شوند، در همان لحظه تاثیرات خود را نشان نمیدهد و پس از مدتی استفاده و به صورت مکرر پس از استفاده تاثیر خود را نشان می دهند. این نوع قرص ها پیوسته رهش هستند. قرص آهن با ویتامین c برونسون از این نوع قرص می باشد.

عوارض مصرف قرص آهن با ویتامین c برونسون:

لازم به ذکر است که مصرف استاندارد و دوز استاندارد این قرص مشکلی ایجاد نمی کند اما مصرف بیش از اندازه این قرص باعث مشکلات روده می شود. بهتر است مصرف این قرص برای افراد باردار و کمبود شدید فقر آهن زیر نظر پزشک انجام شود.  اگر به ترکیبات این قرص حساسیت دارید، این قرص را با نظر پزشک مصرف کنید.